最後の体育の日。運動しないわけにはいきませんよ！！

こんにちは！スポーツトレーナーの中窪です。
先日、六本松にあります福岡市科学館へ行ってきました！
　
そうです、芸術の秋。
アート写真展なのですが、元のミニチュア作品が多数あり。
見る角度によって面白さも倍増！
右の作品はステープラーの芯を本棚に見立てた図書館（読書の秋）です。
１４日（月・祝）まで開催中です。

アートを満喫したら、天神までお散歩。
目的はコチラ。

そうです、食欲の秋です。
つけ麺。しかもカレー！好きしかない(笑)！

そうは言っても、秋と言えばやっぱりスポーツの秋！
今週末の明後日１４日は「体育の日」です。
平成最後どころか、これが最後の体育の日です。
（来年からはスポーツの日です。）
こちら西プールは「体育の日無料開放」
どなたも無料でご利用いただける特別な１日です

　
（こちらは25ｃｍプール。）

体育の日はこんなイベントも
スポーツフェスタ２０１９




秋です。スポーツを楽しみましょう！！

トレーニング巡回第２弾

皆さん、こんにちは！
１０月初投稿を門田トレーナーに越された尾崎です（笑）。
スポーツの秋、運動されていますか？
気温も丁度よくなってきましたが、脱水やケガに注意してくださいね

１０月５日（土）・１０月７日（月）のフロアストレッチ＆エクササイズで
市民体育館の下川トレーナーと沖西トレーナーがそれぞれトレーニング巡回を行いました！
レッスンの様子はコチラ↓
【下川トレーナー】

【沖西トレーナー】

参加された皆さんも普段とは違う雰囲気を楽しみながらトレーニングに励まれ、
しっかりと効果を体感していただけたことと思います
さて、詳細は後日お知らせいたしますが、次回のトレーニング巡回は
１１月３０日（土）の予定です

たくさんのご参加、お待ちしていま〜す

夏の思い出

先日、校区の運動会でリレーを走り、身体の衰えにショックを受けている門田です。

気づけばもう『秋』ですね今年の夏もあっという間に終わってしまいましたが、充実してたように思います

長女は初めての夏休み宿題頑張ってました私も毎日、留守家庭の弁当地獄でしたが・・何とか・・・
夏休みも終わり、今は漢字の勉強を頑張っています
　

次女は人生初「劇団四季」ライオンキングを観に行きました大迫力に最初はビビッてましたが、楽しかったようです


９月はハウステンボスの花火大会にも行きました世界各国の花火師による花火は迫力があり、とてもキレイでした
ただ、レモンステーキを食べれなかったのが・・・
　

秋もたくさん楽しみたいと思います
おすすめスポットなどあれば教えてください

では