今年もあとわずか、、、

皆さん、メリークリスマス！！

久々のスポーツトレーナー、山口です。
早いもので、今年もあとわずかになりました。

皆さんにとって、今年はどんな１年でしたか？

さて、私が担当していましたＪｒ運動教室と幼児水慣れ教室
２教室が、１２月始めに立て続けに終わってしまいました。
とても、楽しい時間を過ごすことが出来ました。

Ｊｒ運動教室はみんな元気で、時にははしゃぎすぎて、大声で叱ることもありましたが、運動を楽しむことを第一に頑張ってくれました。


そして、幼児水慣れ教室では、水を怖がっていた子どもたちも最後はみんな元気に顔を付け、楽しく笑顔で参加してくれました。


これからも、たくさんの方々が楽しく運動できる教室をどんどん企画していきたいと思っています。

また、プールは年中温水です。　この寒い冬も、泳ぐことが出来ますので、是非お越し下さい下さい。

年末は２６日（月）まで、年始は１月５日（木）より営業いたします。

皆さん、良いお年を。

夏休みもあとわずか

こんにちは

スポーツトレーナーの大村です。


西プールでは夏休み期間中、１日平均１３００人のお客様にお越しいただいてます
一年で一番多くお客様が来られる【海の日】では、約２０００人のお客様にお越しいただきました


８月も残り２週間になったとはいえ、まだまだ暑い日が続いております



この暑さで運動をお休みされていた方に・・・・
涼しくなる季節に開催される、現在募集中のスポーツ教室をご紹介します


スリムアップボディ
日時：１０月１日（木）〜１１月５日（木）　全６回
　　　 午前１０時〜１１時
対象：１８歳以上
定員：２０名
参加料：２，９００円
内容：様々なツールを用いて、筋力トレーニングや姿勢改善などのエクササイズを行います。




キッズフロアトレーニング�A
日時：９月２８日（月）〜１１月１６日（月）　全７回
　　　 午後５時３０分〜６時３０分
対象：小学１〜３年生
定員：１２名
参加料：３，８００円
内容：遊びの要素を取り入れながら、楽しく体を動かすことを目的とした教室です。




上記２教室は８月３１日まで募集しております。
詳しくは、西プールHP募集欄をご確認ください。

男性限定！

おはようございます。
トレーナーの森山です！

やっと梅雨が明け、夏らしくなりましたね
西プールは連日こどもから大人まで盛り上がっています！

私はというと、プライベートによる日焼けで
毎日肌がヒリヒリしています
この夏はいろんな意味で一皮むけてみたいと思います



さて、話は変わりまして・・・
８月１日から募集開始の教室をご案内させていただきます


＜メンズ体幹トレーニング＞

トップアスリートも取り入れていることにより、
よく耳にするようになった体幹トレーニング。

ケガのリスクが少なく、だれでも簡単に始めることが
できますが、鍛えるためにはコツが必要です。

当教室では、
「体幹とは何か？」
「体幹に効かせるためのポイント」など
スポーツトレーナーが分かりやすく解説・指導いたします
日頃の運動不足を解消したい方にもオススメの内容です


実 施 日：９月１９日〜１０月２４日
　　　　　毎週土曜日　全６回
時　　間：１９時３０分〜２０時３０分
対　　象：１８歳以上の男性
定　　員：１５名（定員を超えた場合は抽選）

往復ハガキに、参加者の氏名・ふりがな・年齢・住所・
電話番号をご記入の上、８月１５日までに当プールへ
お送りください。




男性のみなさま、ご応募お待ちしております